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代表的なエクササイズ・トレーニングなどの運動の種類と消費カロリー計算法をご紹介します。運動と言ってもその種類や効果は多種多様。どれが自分に合うのか？ どれくらいで効果が出るのか？ 消費カロリーも気になります。
たとえ今は手が出なくても、万が一、いつか大金持ちになれたら乗ってみたい！…そんな超がつくほど高級車をご案内。自動車評論家が実際に試乗した“うらやましすぎる”インプレッションをお届けします。
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